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Como você não perderá seus ganhos na academia | Os principais estudos desta semana | #[15]

Como você não perderá seus ganhos na academia | Os principais estudos desta semana
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Como você não perderá seus ganhos na academia | Os principais estudos desta semana

Nas últimas semanas, todos aprendemos a importância de confiar na ciência e não nos boatos. Por que não aplicar isso também ao nosso treinamento e nutrição?