קהילה
© 2025 Avance Network
על אודות • מַדרִיך • צור קשר • מפתחים • מדיניות פרטיות • תנאי שימוש • הֶחזֵר
Strong
Strong    יצר מאמר חדש
5 שנים

Cardio em casa | 7 exercícios aeróbicos para acelerar sua frequência cardíaca | #[43]

Cardio em casa | 7 exercícios aeróbicos para acelerar sua frequência cardíaca
מדע וטכנולוגיה

Cardio em casa | 7 exercícios aeróbicos para acelerar sua frequência cardíaca

O exercício cardiovascular, também conhecido como exercício aeróbico ou diretamente "cardio", é um dos grandes esquecidos do condicionamento físico (quase tanto quanto o dia da perna).