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Dieta e suplementos para massa | Ganhar massa muscular é fácil? | #[15]

Dieta e suplementos para massa | Ganhar massa muscular é fácil?
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Dieta e suplementos para massa | Ganhar massa muscular é fácil?

Embora ganhar volume muscular possa parecer mais fácil do que perder peso, sempre que você quiser obter bons resultados, terá que ser tão rigoroso e se esforçar até o limite.