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O poder da autorregulação no treinamento | #[43]

O poder da autorregulação no treinamento
Ilmu pengetahuan dan teknologi

O poder da autorregulação no treinamento

Aprender a ajustar e modificar adequadamente os treinos com base nas necessidades atuais e individuais permitirá que você progrida, não importa o que a vida lhe traga.