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Os corredores amadores concluem a ultramaratona após o treinamento de imagens funcionais | #[15]

Os corredores amadores concluem a ultramaratona após o treinamento de imagens funcionais
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Os corredores amadores concluem a ultramaratona após o treinamento de imagens funcionais

Um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade de Plymouth revelou que uma intervenção motivacional conhecida como treinamento de imagens funcionais (FIT) pode ajudar os não corredores a completar uma ultramaratona.