تواصل اجتماعي
© 2025 Avance Network
حول • الدليل • إتصل بنا • المطورين • سياسة الخصوصية • شروط الاستخدام • إعادة مال
Strong
Strong    إنشاء مقالة جديدة
4 سنوات

Janela Anabólica: Consumo de proteína pós treino | #[15]

Janela Anabólica: Consumo de proteína pós treino
نمط العيش

Janela Anabólica: Consumo de proteína pós treino

O tempo do consumo de proteínas em relação ao treino é uma estratégia dietética popular para que haja uma otimização da resposta adaptativa aos exercícios.