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Treino Funcional: O que é e seus benefícios | #[15]

Treino Funcional: O que é e seus benefícios
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Treino Funcional: O que é e seus benefícios

Com objetivo de trabalhar o corpo todo em uma única sessão de treino, prometendo melhorar as capacidades físicas e as habilidades motoras, com movimentos dinâmicos e uma proposta inovadora