تواصل اجتماعي
© 2025 Avance Network
حول • الدليل • إتصل بنا • المطورين • سياسة الخصوصية • شروط الاستخدام • إعادة مال
Strong
Strong    إنشاء مقالة جديدة
4 سنوات

Como fazer flyes com halteres | Benefícios e técnica | #[15]

Como fazer flyes com halteres | Benefícios e técnica
نمط العيش

Como fazer flyes com halteres | Benefícios e técnica

Sim nós sabemos; é o seu dia favorito. Mas antes de correr para o supino, queremos mostrar outro ótimo exercício para trabalhar o peito: o haltere voa.