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Ideias para o café da manhã antes do treino (pré-treino) | #[15]

Ideias para o café da manhã antes do treino (pré-treino)
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Ideias para o café da manhã antes do treino (pré-treino)

Tomar um café da manhã inteligente antes do treino matinal é extremamente importante. Você não conseguiria dar partida no carro sem combustível e pode ser difícil dar a partida no corpo depois de 8 horas ou mais sem combustível.