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5 سال

Endorfinas e exercícios | Melhore o seu bem-estar treinando | #[15]

Endorfinas e exercícios | Melhore o seu bem-estar treinando
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Endorfinas e exercícios | Melhore o seu bem-estar treinando

Normalmente, após o exercício, nos sentimos mais felizes e menos estressados, o que não é surpreendente depois que foi demonstrado que o exercício regular beneficia o bem-estar físico e mental.