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Quadríceps: quais são os melhores exercícios?

Confira os melhores exercícios para obter massa muscular, processo conhecido como hipertrofia, e saiba a importância e os benefícios de manter o quadríceps fortalecido.

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A importância de variar é mudar os seus treinos

Esse é mais um daqueles mantras que se ouve desde sempre dentro da musculação: “Você precisa mudar seus exercícios constantemente!”

Kotlin 1.4 lançado para melhorar o desempenho | #[43]

العلوم والتكنولوجيا

Kotlin 1.4 lançado para melhorar o desempenho

Na semana passada, a JetBrains lançou o Kotlin 1.4 para a comunidade de programação.

Se todo mundo odeia, por que o OOP ainda é tão amplamente difundido? | #[43]

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Se todo mundo odeia, por que o OOP ainda é tão amplamente difundido?

O OOP foi extremamente bem sucedido. Mas o sucesso foi apenas uma coincidência? E ainda pode oferecer algo único em 2020 que outros paradigmas de programação não podem?

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DuckDuckGo é acusado de rastrear seus usuários

O mecanismo de busca DuckDuckGo negou uma acusação do uso de impressões digitais do navegador.

Uma pessoa pode executar um projeto de código aberto sozinho? | #[43]

العلوم والتكنولوجيا

Uma pessoa pode executar um projeto de código aberto sozinho?

Não importa o quão bem-intencionado e livre um projeto seja, em algum momento, para ter sucesso em escala, as decisões precisam ser tomadas e os conflitos precisam ser resolvidos.

Redes neurais podem ajudar os computadores a se codificarem: ainda precisamos de codificadores humanos? | #[43]

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Redes neurais podem ajudar os computadores a se codificarem: ainda precisamos de codificadores humanos?

A próxima grande revolução na prática de codificação pode estar mais próxima do que pensamos, e envolve ajudar os computadores a se codificarem. Ao utilizar o processamento de linguagem natural e redes neurais, alguns pesquisadores pensam que dentro de alguns anos podemos remover os

Jogue o jogo quando aprender a codificar. | #[43]

العلوم والتكنولوجيا

Jogue o jogo quando aprender a codificar.

Aspirantes a codificadores tendem a adotar um dos dois tipos de abordagens de aprendizagem. O primeiro envolve tentar aprender sintaxe o mais rápido possível. O segundo enfatiza a compreensão acima de tudo. Pode levar mais tempo, mas espero mostrar como é melhor no final.

Como colocar modelos de aprendizado de máquina em produção | #[43]

العلوم والتكنولوجيا

Como colocar modelos de aprendizado de máquina em produção

O objetivo da construção de um modelo de aprendizado de máquina é resolver um problema, e um modelo de aprendizado de máquina só pode fazê-lo quando está em produção e ativamente em uso pelos consumidores. Como tal, a implantação do modelo é tão importante quanto a construç?

Melhorar o desempenho do banco de dados com o pooling de conexões | #[43]

العلوم والتكنولوجيا

Melhorar o desempenho do banco de dados com o pooling de conexões

Tendemos a confiar em soluções de cache para melhorar o desempenho do banco de dados. O cache de consultas frequentemente acessadas na memória ou através de um banco de dados pode otimizar o desempenho de gravação/leitura e reduzir a latência da rede, especialmente para aplicativos