Pores:4

INGREDIENTES:

• 600g de peito de frango sem osso e sem pele, cortado em picadinhos
• 1 colher de sopa de alho picado
• 3 de xicara de suco de limo ou caldo de galinha
• 1 colher de sopa de azeite aromatizado com alho
• Pimenta a gosto

MODO DE PREPARO:

1 - Unte uma frigideira e aquea em fogo medio. Adicione o frango e cozinhe por volta de 2 minutos, ou ate ficar branco no lado que esta cozinhando. Adicione o alho picado. Vire os pedaos de frango e cozinhe por mais 2 minutos ou ate esta parte do frango tambem ficar branco.

2 - Adicione 2 colheres de sopa de suco de limao ou caldo de galinha. Use uma espatula para nao deixar os pedacos de frango colar no fundo da frigideira. Deixe o liquido cozinhar o frango ate ele ganhar uma cor um pouco mais marrom. Vire o frango, adicione o azeite e deixe dourar o frango.

3 - Adicione as 2 colheres de sopa de suco de limao ou caldo de galinha que faltavam e misture com o frango, nao deixando colar na panela. Desligue o fogo e deixe o frango descansar na panela por alguns minutos antes de servir.

4 - Tempere com pimenta a gosto.

INFORMAES NUTRICIONAIS:

Calorias:139

Proteina:28g

Gordura:2g

Carboidratos:1g