Vamos ser realistas nao existe um suplemento ou paradinha magica que melhorara do dia para a noite, e nada consegue substituir a dedicacao no treino, uma dieta saudavel e equilibrada, e uma boa noite de sono. Porem, utilizados em conjunto com os pontos mencionados, os suplementos certos podem certamente impulsionar‐te na direcao certa para alcancares os teus objetivos.

Pre-Treino

E uma mistura poderosa criada com um sistema de fornecimento exclusivo com micro‐esferas que proporciona a um impulso de energia bifasico, que durara desde o incio ao final do treino.

Este suplemento contem a cafeina necessaria para te dar toda a energia de que precisa. Varios estudos comprovam que este e um ingrediente super eficaz que pode acabar com a fadiga, aumentar os niveis de potencia, e melhorar a concentracao ideal para te acordar e preparar para a pratica de qualquer esporte ou ate estudo.

Se tem receio dos efeitos secundrios do pre-treino, nao te precisa se preocupar a maioria tem aminocidos que reduz as reacoes psicologicas e fisiologicas ao stress.

Creatina

Tem havido imensa investigacao e mentiras no que diz respeito a utilizacao de creatina, e a sua eficacia no aumento da performance fisica em exercicios de curta duracao e de alta intensidade ja foi comprovada.

Num estudo realizado com jogadores de futebol e publicado no Journal of Sports Sciences, foi comprovado que os suplementos de creatina aumentaram a potencia muscular, especialmente nos treinos de sprint intermitentes.

Um outro estudo, desta vez com 18 nadadores de competicao do sexo masculino e feminino, concluiu que o grupo que tomou creatina ao longo de nove dias de treino conseguiu nadar significativamente mais rapido, com uma reducao significativa nos seus tempos dos 100m sprint, em comparacao com o grupo de nadadores a quem foi dado um placebo.

Portanto, esteja em casa, no campo ou na pista, experimenta tomar creatina e ver quais os seus efeitos no seu esporte

Cafeina Pura

Estes comprimidos sao muito uteis de se ter sempre que precisa da uma ajudinha e vem sem as calorias da quele cafe cremoso. A cafeina e um ingrediente de pre‐treino muito importante para te ajudar a impulsionar o seu treino, pois esta comprovado que diminui os niveis de fadiga e permite aos atletas treinarem com mais potencia, durante mais tempo.

Aminocidos Essenciais

Os aminoacidos sao os blocos de construcao da proteina, que contribui para o crescimento e manutencao da massa muscular. Manter os niveis de nutrientes nos teus musculos repletos e essencial para a pratica esportiva independentemente da modalidade, seja um esporto explosivo ou de resistencia.

Barra Proteica Whey

Abarra de proteina e perfeito para antes do treino estas barras deliciosas e nutritivas estao recheadas com muita proteina de hidratos de carbono para te proporcionar a energia que precisas do inicio ao fim do treino.

As nossas Barras Proteicas Aveia Whey foram concebidas com uma mistura de alta qualidade de protena whey concentrada e protena de leite, que contribuem para o crescimento e manutencao da massa muscularideal para atingires os teus objetivos de treino. Os nossos flocos de aveia tambem te oferecerem os hidratos de carbono de que precisa aps o exercicio fisico e para te preparar para a proximo treino.