Ingredientes Antipasto Salada
- 2 alcachofras, cortadas em quartos
- Um copo de rucula, cru
- 2 mini pimentao picado
- copo tomates cereja
- 1 colher de sopa de azeitonas kalamata (sem caroo)
- peito de frango 3 oz
- 2 colheres de sopa de vinagre balsamico
- queijo de corda mussarela 1 pea
Recheio Ingredientes
- 2 colheres de sopa de iogurte desnatado grego
- 4 cogumelos crimini
- 2 tiras de bacon do peru baixo teor de sdio
- colher de cha de tempero italiano
- sal alho uma pitada
Instrues
Preparao:
Cozinhar:
Total:
- Instrucoes para salada: em italiano, antipasto, literalmente, significa antes da refeicao. Esta receita, servido com saborosos cogumelos recheados, e saudavel o suficiente para substituir a refeicao!
- Instrucoes para cogumelos: Pre-aquea o forno a 350.
- Retire os talos dos cogumelos Cremini e preencher cada cogumelo com cerca de 1/2 colher de sopa de iogurte.
- Enrole cada cogumelo com meia fatia de bacon de peru e seguro com um palito.
- Top cada cogumelo com uma pitada de tempero italiano e alho sal, leve ao forno por 10-12 minutos.
- Sirva imediatamente com salada de antipasto.