Mas para este desafio, ele não precisa sair de sua academia. Na verdade, ele nem precisa sair de uma área de três metros quadrados. Porque esse desafio acontecerá completamente em realidade virtual.

Durante o desafio, Browney não sairá do mundo virtual por 24 horas. Ele vai comer, dormir, cozinhar e malhar em VR e completar 24 treinos durante esse período. O objetivo do desafio é que seu avatar virtual construa o máximo de músculos possível. Mas não existe resistência no mundo virtual, então isso deixa uma opção: cardio.

Quando o relógio marcou 12h, os olhos de Browney captaram seu último pedaço de luz do dia por 24 horas antes de mergulhar no mundo virtual. E não demorou muito para que Browney tentasse seu primeiro treino, um jogo chamado “Beat Saber”.

O conceito era simples. Pare os objetos voadores virtuais de bater em você, deslizando-os na direção mostrada. Pode parecer simples, mas não foi fácil. Browney falhou em dois segundos…

Mas ele jogou o jogo por 30 minutos, e é isso que conta. Durante esses 30 minutos, ele queimou 180 calorias da vida real. Não querendo parar por aí, ele foi direto para um jogo de “Gorilla Tag”. Novamente, simples: tag para gorilas.

Antes que ele percebesse, cinco horas haviam se passado e o enjôo estava se instalando. Mas Browney nunca foi de desistir de um desafio, então ele foi direto para a academia. Virtualmente. Sem surpresa, o ginásio sem resistência estava completamente vazio. Pesos de 15kg estavam flutuando no ar, e Browney não estava tendo muita sorte com sua forma de agachamento. Hora de seguir em frente. Mas não antes de um reabastecimento rápido. Guloseimas Strong The One para o resgate… na vida real.

Após o intervalo rápido, foi direto para o ringue de boxe. Browney fez um treinamento rápido antes de entrar em sua primeira luta, que ele venceu. Mais um ótimo treino na bolsa.

Então, com a ajuda de seu irmão, Browney acabou em um universo alternativo. A terra dos sonhos de um amante do dia da perna. A terra onde você tem que agachar para chegar a qualquer lugar. Eles jogaram até suas pernas ficarem dormentes, ou até Browney vencer.

Mais tarde, depois de algumas partidas de minigolfe, Browney abriu o apetite, então jantou um pouco. Se você nunca usou um headset VR antes, deixe-me explicar como ele funciona. Há uma configuração onde você pode ver o seu entorno - seu ambiente da vida real. Você vê tudo em preto e branco, e nada é claro. Então, Browney precisava de uma refeição rápida e simples.

 Depois de um treino de ab rápido, era hora de bater o feno. Dormir com óculos de realidade virtual é tão confortável quanto você imagina. Não muito confortável. O fone de ouvido é pesado e você só pode dormir de costas.

E, a propósito, Browney sabe algo que você não sabe... as barras de proteína são um excelente lanche à meia-noite.

Com apenas quatro horas para o final do desafio, era hora de Browney se dedicar a isso. Ele ainda tinha 16 treinos para passar. A lista ficou mais ou menos assim:

Basquetebol

queimada

Tênis de mesa

Golfe

Tiro com arco

Beisebol

Boxe

tênis

Dardos

Mais basquete

sinuca

Boliche

Os resultados

Parece um pouco estranho relatar as mudanças físicas vistas em um avatar em 24 horas, mas pelo menos mantém as coisas interessantes. Durante o desafio, o avatar ganhou massa séria. Não sei como é o conceito de tempo no mundo virtual, mas posso garantir que esse nível de ganhos leva meses, não horas.

Conclusão

Em termos da transformação de Browney, não havia nada a notar além de olhos negros e cabelos bagunçados. Mas, os treinos foram realmente mais eficazes do que ele pensava inicialmente. O treinamento de resistência em RV não foi inicial: não há resistência, isso diz tudo. Cardio, por outro lado, foi um verdadeiro sucesso. Ao trabalhar de forma consistente, você pode queimar cerca de 300 calorias por hora em VR.

Não estamos sugerindo que você troque a academia pelo mundo virtual, mas se você gosta de jogar, ficar em pé, é um método muito mais ativo do que apenas sentar e jogar no seu Xbox.