Pores:8 brownies

Tempo de Preparao:5 minutos

Tempo no forno:12-17 minutos

Brownie Proteico Cremoso

Ingredientes:

• 1 abacate maduro
• 2 ovos grandes
• 100ml de adocantes
• 90g de farinha
• 60g de cacau em po
• 2 scoops de Impact Whey Protein (sabor chocolate)
• 50g de chocolate negro proteico

Como fazer?

1. Pr-aquece o forno a 150. Unta uma bandeja e coloca cerca de 20cm de papel anti-aderente.
2. Bate os ovos numa taa com tamanho medio. De seguida, tritura o abacate maduro e mistura-o com ovo ate que nao vejas grumos
3. Adiciona o Molho sem Acucar. De seguida, adiciona o cacau em p e envolve at que vejas uma mistura homognea. A farinha o seguinte ingrediente a ser junto a par da proteina. Continua a envolver todos os ingredientes ate que nao existam grumos.
4. Por ultimo, adiciona o chocolate partido em pequenos quadrados e volta a envolver todos os ingredientes.
5. Uma vez que a massa esteja preparada, coloca-a numa bandeja e leva-a- ao forno durante 12-17 minutos (com 12 minutos poderas ver que o brownie fica mais cremoso, ao inves que com 17 minutos ficara mais compacto).
6. Uma vez que tenha ido ao forno, deixa os brownies repousar durante 30 minutos. A estar pronto para ser cortado, servido e saboreado!

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