Pops de marshmallow de rena fitness

Esses pops de marshmallow fitness de rena são as guloseimas perfeitas para um Natal fitness

Doces e super simples de fazer, esses pop de chocolate são o lanche festivo perfeito para fazer durante as férias de Natal. Os olhos comestíveis são opcionais, mas 100% valem a pena em nossa opinião.  

 

Leva apenas um punhado de ingredientes, alguns espetos de madeira e algumas etapas fáceis para criar esses pops de rena realmente saborosos. A melhor parte é que eles são feitos com nosso sagrado whey de chocolate ou com seu sabor favorito. 

 

Faz 10 unidades

 

Ingredientes

 

10 marshmallow fitness ou light grandes

10 pretzel light

100g de whey de sorvete de chocolate ou seu sabor favorito

10 botões de chocolate vermelho

20 olhos comestíveis

 

Método

 

Empurrar cuidadosamente uma espeto de madeira em um grande marshmallow para criar um pirulito. Faça buracos em cada lado do marshmallow com outro palito (são buracos para os chifres passarem). 

 

Mergulhe o marshmallow no whey dissolvido com água e gire ao redor para se certificar de que está totalmente revestido antes de removê-lo.  

 

Adicione um botão vermelho de chocolate para a frente do marshmallow no centro de um nariz e em seguida, coloque dois olhos comestíveis acima disso. Quebre o pretzel ao meio e coloque cada metade nas entradas que você criou de cada lado do marshmallow para criar chifres.

 

Leve à geladeira até firmar e depois divirta-se!

 

 

Fator Nutricional Quantidade por porção

 

Calorias 106

Gordura total 13,4g

Carboidratos totais 4g

Proteína 2,3g


Strong

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