Cuscuz fitness assado

Não sabemos como nem porquê, mas as receitas de massa com queijo feta assado têm sido uma tendência no Avance Network, por isso queríamos trazer-lhe uma receita deliciosa de cuscuz feta assado para que possa apreciá-lo como e quando quer.

O melhor deste prato é que é muito fácil de preparar, embora a textura leve e fofa do cuscuz também seja um destaque, principalmente se você o aprecia como guarnição para um churrasco de verão com seus melhores amigos e familiares. Além de ser muito fácil de preparar, também é muito rápido de preparar, pois você estará pronto em apenas 20 minutos.

 

Mas isso não é tudo, porque também é uma receita que você pode adaptar aos seus gostos e necessidades nutricionais, já que você pode adicionar os vegetais e temperos que você mais gosta, ou adicionar mais ou menos picante dependendo do quão corajosa você for naquele dia .

 

Então você já sabe; Esta receita de cuscuz de feta assado é a desculpa perfeita para preparar um churrasco de verão épico com todos os seus entes queridos.

 

Não perca o vídeo explicativo da receita passo a passo:

 

Doses: para 4 pessoas

 

Ingredientes

 

200 g de queijo feta

400 g de tomate cereja

1 colher de chá de mistura de ervas

1 colher de sopa de azeite

200 g de cuscuz

500 ml de caldo de vegetais

Pimenta fresca

Salsa

 

Preparação

 

Pré-aqueça o forno a 200 ° C.

Coloque o queijo feta e os tomates cereja em uma assadeira. Polvilhe a mistura de ervas, regue com azeite e leve ao forno por 25-30 minutos.

Enquanto isso, coloque o cuscuz em uma tigela grande e cubra com caldo de legumes fervente. Misture bem, cubra a tigela com um prato ou tampa e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que o líquido seja absorvido e o cuscuz fique claro e fofo.

Ao tirar a bandeja do forno, amasse com um garfo o queijo feta e os tomates e misture até obter uma espécie de creme de leite. Despeje o cuscuz na bandeja e mexa.

Cubra com alguns pedaços de pimenta, um pouco de pimenta-do-reino e folhas de salsa. Você pode comê-lo fresco ou guardá-lo na geladeira por até três dias.

 

 

Evoluir seu físico não é simples. com as informações que você encontra no Avance Bodybuilder, você terá muita informação e motivação para atingir seus resultados!


Strong

5178 בלוג פוסטים

הערות