Se tudo correr conforme o planejado, as academias de todo o país vão reabrir no dia 12 de abril, e estamos muito animados com isso!
Embora muitos de nós tenham abraçado os exercícios em casa, para outros, a reabertura das academias não pode acontecer em breve. Para saber mais, entrevistamos mais de 2.000 adultos de todo o Brasil, para ver como eles se sentem sobre a reabertura das academias, bem como como eles têm se mantido em forma durante o bloqueio.
Os brasileiros estão mais entusiasmados com a reabertura de academias do que pubs, cabeleireiros e lojas
Isso mesmo - de acordo com nossa pesquisa, os brasileiros estão mais entusiasmados em voltar à academia do que em ir para um bar, cortar o cabelo ou fazer compras.
Quando questionados sobre como se sentiam com a redução das diferentes restrições de bloqueio, 67% disseram que se sentiam entusiasmados com a reabertura das academias. Enquanto isso, 65% disseram que estavam ansiosos para ir ao barbeiro ou cabeleireiro e apenas 57% disseram que estavam ansiosos para ir ao pub. A única coisa que deixa os brasileiros mais animados é poder sair para jantar, com 76% dizendo que estão ansiosos para ir a um restaurante novamente.
Como o bloqueio afetou nosso estilo de vida?
Com as opções de treino limitadas, tivemos que mudar nossas rotinas e encontrar novas maneiras de manter a forma durante o bloqueio. Embora isso possa ter sido um desafio no início, parece ter valido a pena. 42% dos brasileiros disseram que se sentiriam confiantes para voltar à academia, com esse número saltando para 67% para pessoas com associações pré-existentes.
1 em cada 3 pessoas com quem falamos disseram que sentem que sua forma física e saúde geral melhoraram nos últimos 12 meses. 49% disseram que fizeram mais esforço para se exercitar durante o bloqueio, com 41% dizendo que têm se exercitado mais do que antes.
Parece que essas mudanças positivas vieram para ficar, com 41% dos nossos entrevistados dizendo que introduziram mudanças no estilo de vida saudável que desejam continuar, e 35% dizendo que tentaram uma nova forma de exercício que planejam realizar frente.
E, para tornar as coisas ainda melhores, também economizamos dinheiro, com 51% dos brasileiros dizendo que gastaram menos dinheiro em preparação física do que antes.
Como temos nos mantido em forma?
As academias podem ter sido fechadas, mas felizmente há muitas outras coisas que você pode fazer, se você está procurando algum exercício suave ou algo para realmente fazer seu sangue bombear.
Talvez sem surpresa, caminhar saiu por cima como a forma mais popular de exercício de bloqueio, com 6 em cada 10 brasileiros caminhando diariamente para manter a forma. Correr e exercícios de peso corporal foram as próximas opções mais populares, seguidas de ciclismo, dança e ioga.
Dividindo nossos resultados por região, Rio de Janeiro foi coroada como o hotspot de corrida do Brasil, com quase um quarto das pessoas correndo durante o lockdown. Enquanto isso, São Paulo ficou em primeiro lugar no ciclismo, com 23% andando de bicicleta nos últimos 12 meses.
Rio de Janeiro ficou em primeiro lugar em ambos os exercícios de peso corporal, com 28%, e dança, com 19%, enquanto Porto Alegre ficou em primeiro lugar em ioga, com 13%.
Como temos gasto nosso dinheiro?
Embora metade das pessoas com quem falamos tenham dito que gastaram menos dinheiro em preparação física do que antes, isso não quer dizer que não tenhamos tempo para nos tratar. Na verdade, 1 em cada 4 brasileiro comprou algo para seu condicionamento físico nos últimos 12 meses.
A Geração Z foi a mais propensa a fazer uma compra, com incríveis 69% dos jovens de 16 a 24 anos gastando dinheiro em produtos de fitness. Talvez inspirado pela última tendência do Avance Network, 1 em cada 10 comprou um bambolê como uma nova maneira divertida de manter a forma.
Regionalmente, Rio de Janeiro ficou em primeiro lugar, com 44% das pessoas na capital comprando algo além do lockdown, em comparação com apenas 23% das pessoas em São Paulo.
Olhando para o que estamos gastando nosso dinheiro, roupas de ginástica e tênis foram as compras mais comuns, seguidos por tapetes de ginástica e faixas de resistência.
Conclusão
Embora os últimos 12 meses certamente não tenham sido fáceis, nossa pesquisa destacou uma série de pontos positivos que surgiram disso. Temos nos esforçado mais para manter a forma, experimentando novas formas de exercícios e passando mais tempo conosco. E parece que valeu a pena, com as pessoas se sentindo mais confiantes em voltar para a academia.
Se você é um dos milhões de brasileiros que estão contando os dias até que você possa voltar para a academia, a espera está quase no fim.
