Frango, batata doce e coco Curry

Rebentar com sabor, este curry é suavemente temperados, mas se você gosta de coisas quentes, então ele pode sempre ser feitas mais picante - apenas ajustar a quantidade de pimenta caiena você adicionar ou incluir os pimentões picados no molho, bem como o enfeite.

ingredientes

Para o molho:

  • 1 Colher de Sopa. 100% Óleo de coco
  • Uma cebola (finamente picado)
  • 2 dentes de alho (esmagada)
  • cubo 2 centímetros gengibre fresco (finamente picado)
  • 1 Colher de Sopa. cominho
  • 1 Colher de Sopa. açafrão
  • 1 colher de sopa. garam masala
  • 1 colher de chá. coentro em pó
  • Pitada de pimenta caiena
  • 2 colheres de sopa. purê de tomate
  • 2 pequenas batatas doces (descascadas e cortadas)
  • 400g de peito de frango (cubos)
  • leite de coco luz 400ml
  • caldo de galinha 400ml
  • Punhado de ervilhas congeladas
  • Punhado de coentro picado

Optional extras:

  • Arroz basmati
  • pimentões picados
  • coentros picados

 

Método

  1. Aqueça o óleo de coco em uma frigideira grande e adicione a cebola.
  2. Refogue por 2-3 minutos, em seguida, adicione o alho e gengibre.
  3. Frite por mais um minuto e, em seguida, adicionar todos os seus especiarias e purê de tomate.
  4. Misture tudo junto ao adicionar salpicos de água até que você é deixado com uma pasta grossa.
  5. Agora adicione sua batata doce e frango, certificando-se de misturá-los completamente com a pasta de tempero antes de adicionar leite de coco e caldo de galinha.
  6. Dê seu caril uma boa agitação e, em seguida, deixá-lo para ferver por 20-25 minutos.
  7. Uma vez feito isso, misturar em suas ervilhas congeladas e picado coentro, cozinhe por mais 2-3 minutos mais e depois servi-lo!

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