Mas, antes de pensar em quão tedioso é preparar um sorvete caseiro e ter que mexer a cada poucos minutos para que ele não se cristalize, deixe-me dizer-lhe que o nosso novo sorvete é muito fácil de preparar.

Além disso, se o que você quer é um sorvete doce, mas com pouco açúcar, este sorvete saudável contém apenas o sabor doce delicioso e irresistível de banana e manteiga de amendoim.

A manteiga de amendoim é um ingrediente fantástico para qualquer sobremesa, pois fornece uma porção mais generosa de proteínas e gorduras saudáveis.

Como preparar nosso sorvete saudável? Você simplesmente terá que misturar todos os três ingredientes no liquidificador. Fácil, certo?

Porções: 4

Ingredientes

4 bananas

2 colheres de sopa de manteiga de amendoim macia ou crocante

Um pouco de leite

2 colheres de sopa de chocolate (opcional)

Preparação

Forre uma assadeira com papel vegetal. Corte as bananas e coloque-as na bandeja de maneira ordenada.

Coloque a bandeja no freezer por 2-3 horas ou até ficar bem congelada.

Quando estiverem congelados, retire-os e despeje-os no liquidificador ou no copo americano.

Adicione a manteiga de amendoim, um pouco de leite e misture até obter uma massa fina e cremosa.

Para servir o sorvete, basta colocá-lo em uma tigela e prepare-se para desfrutar. Você pode adicionar algumas gotas de chocolate ou um pouco de xarope livre de açúcar para adicionar o toque final.