A primeira consideração realmente no uso de GH para perda de gordura é a dosagem. A tolerância individual ao GH pode variar amplamente, mas de modo geral, a maioria pode usar até 14 UI no total por semana sem desenvolvimento de neuropatia (dormência, fraqueza ou dor de compressão nervosa devido ao crescimento da cartilagem). Alguns podem tolerar muito mais, a poucos não podem tolerar nem mesmo essa quantia. Até onde eu sei, todos podem tolerar pelo menos 7 UI por semana e quase todos 10,5 UI / semana, ou uma média de 1,5 UI / dia.

Como era de se esperar, quanto maior a dose semanal, maior o benefício na perda de gordura.

Existe uma ampla gama de teorias sobre o momento das doses. Não estou convencido por nenhum deles e tenho visto bons resultados em qualquer um de uma ampla gama de métodos. Minha opinião é que os melhores resultados são de pelo menos 1x / dia por uso, em vez de, por exemplo, tomar 4 UI a cada dois dias. No entanto, a diferença nos resultados de perda de gordura de indivíduos, ou diferenças no mesmo indivíduo em momentos diferentes, são grandes o suficiente e a diferença entre os protocolos parece pequena o suficiente para que não insistirei que o uso pelo menos diário é melhor para perda de gordura . Parece-me assim, entretanto.

Não acho que haja importância no momento do GH em relação às refeições. A manhã pode ser melhor do que a noite ou no final do dia devido a possivelmente fornecer menos supressão da produção natural de GH; de qualquer forma, os resultados parecem um pouco melhores dessa maneira. Se desejar cronometrar a injeção após o treino, este também é um método comprovado.

Se desejar estar nas melhores condições em uma data específica, geralmente é aceitável aumentar a dosagem em 50% nas duas semanas anteriores a essa data. Embora essa dosagem possa estar acima da dosagem aceitável de longo prazo, o período de tempo é curto o suficiente para que a neuropatia geralmente não se desenvolva e, se isso acontecer, será reversível, novamente devido ao curto período de tempo.