Ingredientes

80 g (4 colheres de sopa) de leite condensado light

196 ml de Leite desnatado

4 scoop de whey de qualquer sabor

4 Iogurtes Naturais light ou grego ligth

400 g de manga muito madura

Elaboração

Descasque a manga e corte-a em pedaços. Misture todos os ingredientes até obter um batido suave. Despeje em copos e consuma bem frio.