Ingredientes

2 iogurtes light com sabor a morango

4 scoop de whey de morango, frutas vermelhas, baunilha ou sem sabor

160 g de banana

100 g de morangos

Elaboração

Coloque no liquidificador os morangos bem lavados, secos e sem a parte verde, e a banana descascada já aos pedaços.Adicione os iogurtes e o whey até obter um smoothie. Sirva imediatamente com 1-2 colheres de sopa de gelo picado por porção.