Se você ainda não está familiarizado com o desafio, trata-se de reconstruir em 2021 após a montanha-russa de 2020 ... Seja o que for que você tenha decidido assumir este ano, queremos ouvir sobre isso, portanto, certifique-se de compartilhar seu progresso . grande ou pequeno , com a hashtag #AvanceBodybuilderODesafio.
Mas todos nós precisamos de uma mão amiga ao longo do caminho, é aí que nossos embaixadores entram. Seus embaixadores favoritos estão definindo novos desafios a cada semana, com prêmios em disputa para os vencedores, incluindo vouchers de $200!
Todos os desafios começaram na segunda-feira, dia 4 de janeiro, e você tem até segunda-feira, dia 11, para participar.
Começamos esta semana com alguns desafios épicos, então pensamos em alcançá-lo .
Aqui está o que está acontecendo...
O Monstro do Desafio de Dam
Esta semana, o Dam oferece a você a chance de ganhar um vale-presente de $200 para comprar seus produtos favoritos . Mas antes de chegar a essa parte, você precisa vencer o desafio de Eddie; o máximo de flexões possível em 1 minuto. … Fácil né?
Descubra todos os detalhes de como entrar no desafio se cadastrando no Avance Network.
Corrida alimentada por proteína
Fernando também tem um voucher de $ 200 para ganhar, mas este é um pouco mais confuso do que o Dam...
Para ter a chance de ganhar o prêmio do Fernando, tudo que você precisa fazer é beber um shake de proteína inteiro enquanto corre o mais rápido possível.
Veja todos os detalhes sobre como inserir sua tentativa se cadastrando no Avance Network.
Desafio Alcançando Novas Alturas
O Bodybuilder Diego tem $ 200 de vale suplementos, o desafio envolve algumas séries de flexibilidade. Diego quer ver seu progresso de alongamento do início ao fim da semana.
Desafio de Katee treinamento Hard
Katie , mais conhecida como KatieFit, tem $ 200 disponíveis para gastar em suplementos se você estiver pronto para enfrentar o desafio dela.
Se você se considera um gênio da cozinha, este pode ser para você. Katee você a criar uma receita fit de sua escolha usando a #comidafitkatee.
Desafio 10k de Andressa
Não o desafio de 10k calorias, mas 10k passos, todos os dias, durante uma semana, é o desafio que Andressa definiu para sua chance de ganhar seu voucher de $ 50 em suplementos.
Talvez seja um pouco tarde para entrar neste agora ... mas caso você ainda tenha uma chance, descubra o que você precisa fazer para entrar se cadastrando no Avance Network.
Desafio de trufas de Lisa Mello
Lisa Melo, também conhecida como LMFitness , talvez tenha o desafio mais saboroso guardado para você, pela oportunidade de ganhar um pacote de café da manhã e um voucher de $ 250.
Tudo o que você precisa fazer é tentar fazer as trufas Biscoff com alto teor de proteínas .
