Se você faz parte do grupo de pessoas que quer manter uma alimentação saudável durante a quarentena, mas não consegue resistir a um doce, saiba que não está sozinho.
Porém, há receitas que ‘enganam a mente’ e a que apresentamos a seguir é uma delas. Esta receita de claras com canela é dois em um: doce e saudável.
Além de tudo, é rápida e fácil de fazer. Vamos a ela:
Só precisa de duas claras de ovo, uma colher de sopa de linhaça, meia colher de chá de stevia em pó e canela a gosto.
Coloque os ingredientes numa tigela, bata tudo com um garfo e aqueça durante cerca de dois minutos e meio no micro-ondas.
