E o tempo que voce leva para consumir os chas, por exemplo, e um dos fatores mais importantes para tirar proveito das propriedades das ervas. Voce pode destruir todos os efeitos positivos do seu cha se comete um erro simples: consumir a bebida depois de muito tempo pronta.

Quanto tempo dura o cha depois de pronto?
De acordo com a fitoterapeuta e naturologa Ana Arruda, uma das principais regras para um cha ou infusao repletos de nutrientes e consumi-los frescos, pois o efeito terapeutico da bebida se perde ao longo das horas pela oxidacao dos componentes ativos.

Nao existe um tempo unico considerado ideal de conservacao, ja que cada tipo erva possui caracteristica propria. Alem disso, fatores como ambiente e recipiente de armazenamento tambem O mais indicado e consumir o cha logo apos seu preparo, pois o oxigenio presente no ar aos poucos passa a destruir as propriedades da bebida.
influenciam.

No entanto, de uma forma geral, um cha preserva suas mais importantes propriedades por um periodo de ate 24 horas apos seu preparo. Apos este tempo, sao consideradas significativas as perdas de seus componentes ativos.

E valido ainda manter o cha pronto em garrafa termica ou recipientes de vidro ou inox, evitando jarras de plastico ou de aluminio. A bebida ainda deve permanecer em locais secos e sem a incidencia direta de luz.