INGREDIENTES
- 6 scoop de whey sem sabor
- meia colher (sopa) de essência de baunilha
- 3 unidade de iogurte natural ou grego ligth
- 6 uvas verdes, sem caroço cortadas ao meio
- 1 pêssego pequeno, bem maduro, sem casca, picado
- 4 morangos picados
- 2 castanhas-do-pará picadas
MODO DE PREPARO
Em um recipiente misture o whey com meia xícara (chá) de água gelada, a essência de baunilha e o iogurt e leve à geladeira por cerca de 10 minutos. Coloque em um copo ou taça de servir. Polvilhe por cima as frutas e as castanhas-do-pará.
