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Avance Bodybuilder
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Receita Fitness Lanche: https://avance10.com//read-blo....g/3662_torrada-com-e

Torrada com ervilha whey e grão de bico
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Torrada com ervilha whey e grão de bico

Adicione a quantidade de especiarias que você gosta. Você também pode adicionar folhas de coentro e suco de limão para dar um toque mais exótico.