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Avance Bodybuilder
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5 ans

Receita Fitness Lanche: https://avance10.com//read-blo....g/3423_smoothie-de-m

Smoothie de morango whey e banana
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Smoothie de morango whey e banana

Se você quiser um pouco mais de líquido, adicione algumas colheres de sopa de leite desnatado.