https://avance10.com//read-blo....g/3198_o-aquecimento

O aquecimento antes de correr | Exercícios de aquecimento e benefícios
Favicon 
avance10.com

O aquecimento antes de correr | Exercícios de aquecimento e benefícios

A corrida é um esporte que está em alta por muitos e muito bons motivos, como por ser um esporte muito saudável, ativo, sociável e, acima de tudo, gratuito!