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5 سال

Exercícios de Tríceps: Variações, tipos e dicas | #[15]

Exercícios de Tríceps: Variações, tipos e dicas
سبک زندگی

Exercícios de Tríceps: Variações, tipos e dicas

O tríceps é uma região fundamental para quem deseja uma boa simetria dos membros superiores, pois é um dos principais músculos responsáveis pelo volume dos braços.