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Tapioca: aprenda a fazer o lanche anabólico | #[15]

Tapioca: aprenda a fazer o lanche anabólico
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Tapioca: aprenda a fazer o lanche anabólico

Sempre no final da tarde pinta aquela fome e a dúvida sobre qual lanche escolher é sempre grande. Nesses momentos fica realmente mais fácil cair na tentação de comer alguma besteira ou um lanche com muitas calorias e poucos nutrientes.