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Nutrient Timing: O que é, como fazer e mais! | #[15]

Nutrient Timing: O que é, como fazer e mais!
Gaya hidup

Nutrient Timing: O que é, como fazer e mais!

Já conhece a estratégia de nutrient timing? Este é um plano nutricional que está envolvido com o período posterior à atividade física, o pós-treino.