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Avance Bodybuilder
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5 tahun

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Há um exercício físico que treina o corpo e também o cérebro
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Há um exercício físico que treina o corpo e também o cérebro

Os benefícios da atividade física vão muito além do corpo tonificado. De acordo com o estudo da University of British Columbia, os exercícios aeróbicos não só treinam o físico, como também a mente.