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O que é mais importante para perder peso? Exercício ou dieta? | #[15]

O que é mais importante para perder peso? Exercício ou dieta?
Gaya hidup

O que é mais importante para perder peso? Exercício ou dieta?

Como perder peso de forma eficaz? Aparentemente é uma questão simples, mas desencadeia uma grande polêmica na população, gerando infindáveis ​​mitos e falsas crenças que podem confundir qualquer pessoa.