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Certos alimentos podem ajudá-lo a diminuir seus níveis de estresse? | #[15]

Certos alimentos podem ajudá-lo a diminuir seus níveis de estresse?
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Certos alimentos podem ajudá-lo a diminuir seus níveis de estresse?

Sabemos que a meditação, corridas e banhos frios podem ajudar a controlar e reduzir o estresse. E quanto ao chocolate?