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Como praticar esporte em nível de atleta sem estressar o organismo | #[15]

Como praticar esporte em nível de atleta sem estressar o organismo
Art de vivre

Como praticar esporte em nível de atleta sem estressar o organismo

É preciso manter o foco na satisfação que a atividade física traz e evitar se cobrar excessivamente