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BCAA | O que são, como tomar e benefícios | #[15]

BCAA | O que são, como tomar e benefícios
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BCAA | O que são, como tomar e benefícios

Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) têm sido um suplemento muito popular desde os anos 80, mas ainda são adequados para pessoas que desejam aumentar a massa muscular?