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Como usar a hipertrofia sarcoplasmática para o crescimento muscular | #[15]

Como usar a hipertrofia sarcoplasmática para o crescimento muscular
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Como usar a hipertrofia sarcoplasmática para o crescimento muscular

O segredo do crescimento sarcoplasmático pode aumentar seus esforços para construir músculos na academia? Ou esse tipo de hipertrofia ainda existe? Aqui está o que a pesquisa diz.