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Caseína antes de dormir | Para que serve? Quando tomá-lo? | #[15]

Caseína antes de dormir | Para que serve? Quando tomá-lo?
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Caseína antes de dormir | Para que serve? Quando tomá-lo?

As proteínas de digestão lenta são muito interessantes para aqueles momentos em que vamos passar horas sem comer. A caseína antes de dormir é uma opção altamente recomendada.