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O que é L-Theanine? | Benefícios, dosagens e efeitos colaterais da L-teanina | #[15]

O que é L-Theanine? | Benefícios, dosagens e efeitos colaterais da L-teanina
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O que é L-Theanine? | Benefícios, dosagens e efeitos colaterais da L-teanina

L-teanina é um aminoácido encontrado principalmente no chá (especialmente chá verde e chá preto) e é responsável por seu sabor agradável.