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Estamos programados para recuperar o peso - Aqui está o que você pode fazer a respeito
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Estamos programados para recuperar o peso - Aqui está o que você pode fazer a respeito

Se você perguntasse a uma pessoa que faz dieta bem-sucedida qual é o maior desafio ao longo de sua jornada para perder peso, ela quase sempre diria que é “manter o peso”.