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A ciência por trás da motivação para treinar | #[15]

A ciência por trás da motivação para treinar
Estilo de Vida

A ciência por trás da motivação para treinar

Uma pesquisa em Yorkshire descobriu que, das pessoas que ganharam peso durante o bloqueio, 37% apontaram a falta de motivação como a principal razão para não se exercitarem.