انجمن
© 2025 Avance Network
در باره • فهرست راهنما • با ما تماس بگیرید • توسعه دهندگان • سیاست حفظ حریم خصوصی • شرایط استفاده • بازپرداخت
Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
5 سال

https://avance10.com//read-blo....g/4207_hiit-vs-tabat

HIIT vs Tabata | O que é melhor para perder peso?
Favicon 
avance10.com

HIIT vs Tabata | O que é melhor para perder peso?

Quando fazemos exercícios físicos (e especialmente quando fazemos HIIT), o corpo gasta uma parte proporcional da energia calórica dependendo da duração e intensidade do exercício.