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Suas metas fitness não são reais. Aqui está o por que
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Suas metas fitness não são reais. Aqui está o por que

Metas ambiciosas são tentadoras. Mas eles são necessários? Ou existe uma maneira melhor de encontrar um propósito em sua jornada para o condicionamento físico? Aqui está o histórico de um treinador nas trincheiras.